Det handlar väl inte bara om pengar??

Nej det gör ju verkligen inte det! Pengar är bara så lätt att sätta upp mål för och mäta.

Att sätta upp mål för träning är ju egentligen inga problem heller, men jag tycker inte riktigt att det handlar om hur mycket eller hur länge man tränar utan ATT man tränar och att man mår bra.

Just att må bra är ju superviktigt! Det kan man ju göra vare sig man tränar 1 gång i veckan eller 5.

Jag har tidigare vart en hel del på gym men tröttnat lite på det.  Nu löper jag mest i skogen för att det så skönt!

Funderar på om jag skall sätta ett mål för hur många mil jag skall springa på ett år. Vad har du för mål och hur mäter du din träning?

Gå gärna in och kommentera!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *